Hip Band Vollo 5 Cm - Faixa De Exercicios

A Hip Band Vollo é usada para ativar os músculos ao redor dos quadris e glúteos, a fim de melhorar a técnica e torná-lo mais forte, mais rápido. A faixa adiciona resistência para fortalecer os abdutores do quadril e os rotadores externos, mantendo os joelhos afastados durante o agachamento e o deadlifts. Você também pode usar a faixa para se aquecer antes de começar seus treinos. Deslize a faixa sobre as duas pernas e dê passos largos para aquecer as pernas.